今年暑假，監院法師邀請了五位法師從臺灣來灣區弘法，也讓其中三位正在僧伽大學上課的法師們有實習的機會。除了準備七月的義工禪三及八月初的水懺法會之外，整個七月份，法師們參與了星期四的禪坐共修，帶領我們精進修行。 在舊金山道場，第一次從演揚法師那學到「臥姿鬆筋」的動禪方法； 體驗躺臥的時候，如何應用禪法，清楚放鬆，全身放鬆。同時也利用雙腿的拉伸鬆筋運動，練習清楚自己的「身、心」狀況，學習「身在哪裡，心就在哪裡」，將禪修的心法帶入生活中。

如外界猜測的一樣，出家生活離不開打坐和念經。頭三天，打坐我會睡著，念經我會分心。之後幾日，開始漸入佳境，慢慢理解打坐和念經為何是出家人必修的功課。打坐時，開始感受到向內延伸的寧靜；念經時，亦能體會到向外漫出的悲願。現在想來，那種放鬆的感覺，似乎與我現在身處的環境，再難重遇。

期待已久的兩天一夜法鼓山禪悅境教之旅出發囉！8月11日週六清晨六點多，紫雲寺廣場上已經滿是熟悉的身影，法師們、悅眾菩薩，帶著熟悉的笑容與祝福來陪同與送行。監院常參法師叮嚀並祝福大家，從言語與慈悲笑容裡，我收到滿溢的關懷與期許；關愛裡提醒著大家放鬆心情一路平安，期許裡提點著大家用上前面六堂課的禪修方法，好好地親身感受體驗 聖嚴師父與眾人在建築上的每處用心。

2018年中元地藏法會於昨日(8/18)圓滿。紐約早晨的細雨，並無減少與會大眾的殷切和熱情，大家心懷踴躍來到東初禪寺臨時道場，投入本次地藏法會盛事。

聖嚴法師曾說：誦經千萬遍，不如自己做一遍。佛陀說法是為了讓我們落實佛法。誦經要隨文起觀照，不作交待式，打卡式的修行，聽聞佛法後要去用在生活中，才能與自己的生命結合。佛法沒有那麼難，那麼高不可攀，通達經教和學歷、社經地位的高低無關，但跟自己的實踐有關。誦了那麼多部的《地藏經》可曾自問：真的深信因果嗎？願意改過遷善嗎？有和顏悅色孝養父母公婆嗎？願樂善好施廣結善緣嗎？不忍眾生苦願發菩提心嗎？

法鼓山臺南分院於2018年8月18日週六9:00~16:00舉辦第二場《三時繫念》講座，果竣法師為大眾繼續講解《三時繫念》佛事原文。再次提醒三根普被的念佛法門是「功高易進」的修行大法；大眾只要時時精進念佛，具足信心､願心並行持不斷，定能受用無窮。

又到了一年勞動節，聽媽媽說在中國東北的老家，人們已經穿上了外套換下了涼鞋，紐約卻還是無比的悶熱，如同我這些年經歷過的思考與生活。從小到大，朋友裡面我總是最貪玩的那個，記得求學期間，勞動節一個月之前我就開始策劃同學活動了，要麼去自駕遊，要麼去溫泉或海邊，再不然就去購物村血拼一番。於是在朋友的眼裡我是那樣的逍遙，但只有我自己知道那並不是我想要的快樂，無論玩什麼，我的心還是一樣無處安放。直到接觸了禪修，我才知道原來世間有好玩過那些千百倍的東西。我也幸運的認識了二十幾位身處紐約的同道，所見略同願意勞動節假期來東初禪寺打都市禪。總護常齋法師說，看到這麼多人願意來禪中心共修，她感到很欣慰跟鼓勵。

對於淺嘗過禪七滋味的我而言，覺得禪三禪期太短，可是如果這期禪三不參加的話，我要等很久之後才有可能重回禪堂了，於是乎，報了名。 聽說這期帶禪三的老師特別能說，當時心裡就開始嘀咕：「是不是這次禪期坐的機會就會比較少呀？那還能算retreat嗎？是不是自己該找個安靜的地方多坐坐？」

剛到溫哥華正值冬天，遠在台灣的母親受到病苦折磨，母親是虔誠的佛教徒，但我卻不知道如何透過佛法鼓勵母親，內心常覺得無所依歸。 第一次來到法鼓山溫哥華道場，也是為了透過法會為母親消災祈福，在參加了清明地藏法會後，我的內心充滿歡喜與信心，更想要進一步聽聞了解佛法，在師姐的推薦下，我報名了快樂學佛人的課程。

南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛、阿彌陀佛...阿彌陀佛...你相信為亡者助念，透過一聲聲的「阿彌陀佛」，往生者就能夠往生西方極樂世界嗎？ 無常，是我常常告訴自己的兩個字。