5月29日，法鼓山馬來西亞道場在怡保舉辦戶外禪，因天公不作美，就把原定的戶外禪改為室內禪。義工們抱著所有的安排都是最好的安排的心態，隨順接受當下的因緣。活動當天，法青會輔導法師演祥法師帶了5位來自吉隆坡的法青支援這項活動。此次活動有二十多位學員參與，包括年紀最大的85歲菩薩與年紀最小的16歲菩薩。 學員們在法師的帶領下體驗了八式動禪、自然經行、慢步經行、夾豆禪、坐禪、吃飯禪、大休息等，大家都非常用心地聽從演祥法師的指示。八式動禪時，法師詳細說明禪修的心法「身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆」，請學員們體驗每一個動作的變化並清楚放鬆的感覺。行禪時，法師再度提醒學員專注當下，練習以最小的力量完成每一件事。