1 978年，聖嚴法師於農禪寺主持第一次禪七，帶動一股都會學佛的風潮，大臺北地區更興起至農禪寺參加禪修活動的風氣。參加過的人發現，禪坐並沒有想像中困難，而懂得「用方法」以後，自己的注意力變集中了，也不像過去那麼容易勞累。此外，還有現代人最需要的釋放壓力、紓解情緒、養生保健、潛能開發等等功用，讓人驚喜不已。

因此在法鼓山學過禪坐的人，都會口耳相傳禪坐的好處，並試著向有興趣的人推薦，而其中最重要的一個關鍵是：聖嚴法師所教授的禪法，正確、安全、健康又可靠。尤其法師特別重視將禪修活用在日常生活中，故最能提供現代人不受時空限制，隨時調心、調息、調身的自在禪法。

《禪修菁華集》是聖嚴法師一套修學次第分明的禪修指引，賦予「禪」最完整而嚴謹的解說。初學者讀了不會覺得深奧難懂，而程度深的老參在反覆閱讀中，更能見其滋味與內涵，這就是聖嚴法師講授禪法的高妙之處。易讀、易懂、易學，幫助您正確認識禪宗，安心學習禪法；適合接引初學者，也適合老參進階研修。

透過通俗易懂的文字，將正統禪法分享給有緣的現代大眾，是聖嚴法師一生的悲願。這套精緻實用的好書，將能引領您在生活中靈活善用禪法，能讓不同年齡、性別、職業的您，都能得到禪法的利益， 積極經營人生，完成生命的自在與完美，值得您永遠珍藏！

《禪修菁華集》/ 軟精裝/附書盒
全套共七冊：入門、觀念、法脈、公案/話頭、默照、五停心/四念處、及活用篇
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◎圖文提供：法鼓文化 20131015