在馬來西亞吉蘭丹州瓜拉吉賴 (Kuala Krai)佛教會的穿針引線之下，法鼓山馬來西亞道場安心服務團於4月 9日重返瓜拉吉賴，提供中醫義診和舉辦活動，包括禪繞畫、電影分享會和心靈茶會讓民眾參與，期許他們從中學會放鬆的方法，學以致用。

法鼓山安心團隊秉持著創辦人聖嚴師父的教誨，以「心靈環保」為核心理念，「心五四」為實踐方法，希望以觀念的導正，來提昇人的品質，以健康的心態，面對現實，處理問題。只要有了心靈的防禦措施，處身在任何狀況之中，都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境，對自己、對周遭環境中的人事物，存有一份關心，存有一份對未來的關懷和希望。除了硬體重建之外，更希望以心靈重建為主，協助受災地區民眾從災難的傷痛中勇敢走出來。

東海岸在去年十二月發生有史以來最嚴重的水災，當地是其中一個重災區，不管是市中心或週遭的村子無一倖免，滿目瘡痍。造成當地的日常生活陷入癱瘓，不少災民無家可歸，被迫遷至臨時的收容中心暫居，災情慘重，損失龐大。安心服務團即在如此情況下誕生，俾能為災民盡一分心力，一則提供醫療服務，二則關懷當地民眾，減輕他們所受的折騰。

參與義診的中醫師林明慶菩薩說，安心服務團曾在一月份到當地義診，提供醫療的同時也教導他們一些復健方法。整體而言，不少災民的身體不適日漸改善，但他們的心情仍處低潮，急需陪伴和紓解情緒。

註冊輔導員陳如湘菩薩覺得，災民多是苦過來的人，無論是韌度和抗壓力都很強，即便會哭卻能很快地抹乾眼淚，面對眼前的困境。義工區珊珊菩薩分享，當她在分發結緣品時，有個阿公問，家裡有兩個孫子，能否拿多兩個？她說，可以，還要不要拿多一些回去。他說，他只需要兩個給孫子，夠了就好。「夠了就好」是一句如頭捧喝，啟發我們要清楚知道自己的「需要」，化解個人欲望的「想要」。

阿公阿嬤，安哥安娣們學畫禪繞畫，發現他們當中臥虎藏龍，慧心手巧。不少阿公阿嬤說，畫禪繞畫使他們想起童年往事，感覺輕鬆，似乎是返老還童。當人在畫禪繞畫時，會很專注當下，有助收攝心神，放鬆及安定心情。此外，一旦人放鬆下來，腦海會湧現很多創意。因此，即便畫的是一個個圓形，所出現的圖案都會不同。

至於畫出什麼圖案均是一個成果，沒有對錯，重要的是我們可享受整個過程的種種，觀照自己的內在變化。這群菩薩中，人人創意無限，想像力豐富，用色大膽，繪出不少意想不到的各種圖案，成了牆上的一幅亮麗風景，引來眾人驚嘆連連，躍躍欲試。

初次到災區的戴秀恩菩薩坦言，當自己學習畫禪繞畫時感到很輕鬆，但對自己能否引導他人畫禪繞畫沒多少信心。後來，在教阿公阿嬤畫禪繞畫的過程中慢慢地培養出信心，愈來愈得心應手，這讓她覺得「有願就有力」。即只要我們發願去做什麼，無論途中有什麼障礙，都有力量一一地克服，完成心願。

「不論遇到多大的傷害和損失，只要你還有一口呼吸，就有無限的生機。」最後一個晚上的心靈茶會，民眾在抽取心靈處方籤的時候，聖嚴師父的這一句話彷彿就是大家的最好的心靈處方籤，不只讓民眾安心，也鼓勵著大家勇敢的往前走。

◎文：黃秀儀 20150425