幸福一直是人們嚮往的一種生活，而每個人對幸福的定義也各有所異。然而，從人類文明發展至今，似乎沒有多少人真正地感到幸福。為了讓大專新生們瞭解真正的幸福，馬來亞大學佛學會於10月27日晚上假馬大理學院講堂舉辦了「我。幸福嗎？」座談會，邀請法鼓山馬來西亞道場監院常藻法師，以及馬佛青大專協調委員會副主席蘇柔蓉居士，為座談會的講師。同時邀請了馬佛青大專協調委員會主席沈耀勝居士擔任主持人。

主持人一開始就直接切入主題，拋出了「什麼是幸福？」來請教常藻法師以及蘇柔蓉居士。針對此問題，常藻法師認為懂得去發現每個當下的「真善美」，就能從忙碌的步伐中去體會生活、體驗幸福。本身也是註冊心理輔導員的蘇居士則嘗試以「正向心理學」的角度去定義幸福，認為幸福就是接受過去、安於現在、憧憬未來。兩位與談人都認為活在當下，當下就是幸福。

座談會期間也論及了人們普遍認為與「幸福」相對的「煩惱」，讓大專生們更瞭解幸福真正的定義，並從中指出通往幸福的康莊大道。蘇居士認為人們之所以煩惱是因為想要的太多，慾望太過熾盛，並把幸福根據慾望分成了五個層次，最高層次為涅槃。而常藻法師則認為幸福不是只有在順境中得到，而是在煩惱的逆境中去學會安定和快樂。法師指出，煩惱是期待與現實相反而產生的對抗心理，當放下了「我執」的期待，煩惱當下就是幸福，並提醒其實幸福往往與周遭環境並沒有太大的關係。

最後在結語時，蘇居士勉勵大家要好好地經營每一天的生活以通往幸福大道，並以佛法補充傳統教育沒有教導的幸福科。常藻法師以輕鬆的語氣告訴大家，光是活著就已足夠幸福了，再加上佛法，那是更加的幸福！法師也期許大家要相信自己能夠幸福，並願意不斷往前走，從發生的每一件事當中，不論好壞，都嘗試去發現它背後的那真善美的禮物。

◎文：鄒委樺
◎圖：沈豈瑩