《永嘉證道歌》記載了唐代永嘉玄覺禪師對佛法的體悟，以及修行的觀念與態度，強調無我及不執著，以及印證一切萬法的實相─空性，也就是一切法皆由因緣而生。因此，《永嘉證道歌》成為禪門中的經典，流傳至今，影響深遠。

有鑑於此，法鼓山馬來西亞道場於7月25及26日連續兩天，第一次開辦禪修進階課程「禪法修學班」。常藻法師以聖嚴師父的著作《智慧之劍 永嘉證道歌講錄》為教材，帶領約55位初階佛學課程與初級禪訓班都已結業的學員，共同研修禪法的智慧。

此課程重視解行並重，除了上課，還有行門，如：坐禪、八式動禪等，並透過小組討論及報告，共同 探討如何將禪法的智慧實踐於生活中。法師以簡潔的詞彙及生活化的故事來講授1300多年前的偈頌，讓參與的學員都能感受到漢傳禪法的生活受用。法師表示，我們不知累計了多少劫的善根福德因緣，大家才能夠相聚在一起兩整天，共同探討及瞭解祖師大德指導的修行方法，因此要好好珍惜。

課程中討論到，現代人的盲點，在於不清楚自己內心的狀況，而疲於經營外在，於是身心輕易被外境拉走。我們都太習慣於執著自我，樂於活在夢裡，不停地複製煩惱，因此身心無法安頓。佛說：生命在呼吸之間，我們要認真善用生命的每一刻，找出無法主宰自己生命的原因何在。

首先，我們應加強佛法及修行的正知見－「空」，不是什麼都沒有，而是眾願所成，因緣和合。它不獨立，也不永恆存在。只有不斷地精進修行，如實了知，全然接納，隨順因緣，隨緣盡份，才能超越人我對立。

此課程讓大家瞭解到，禪法殊勝之處，是運用最高的智慧之劍─無我，才能真正斷除煩惱和執著。我們常常都是頭腦知道，可是卻做不到，這是因為心沒有力量。禪修，正是訓練心的力量的不二法門。禪修的要訣是專注覺照及放鬆，隨時隨地訓練自己的心當下提起正念，不在過去及未來遊走。生活中行住坐臥都是禪，無時無刻，都是修行的好因緣。

課程中一再強調，修行的觀念與態度非常重要，必須把握修行重點，不要捨本逐末，對一切因緣不迎不拒，歡喜安住，正所謂做一日和尚，敲一日鐘。每當碰到負面情緒或逆境時，要練習轉化為甘露及菩提。了知一切萬相，如水中月，無法捉摸，會隨著因緣的變化而展現不同的面貌，因此不必執著。
兩天的密集課程，很快就結束了。最後，常藻法師祝福與叮嚀大家，修行是細水長流的，不要急於一時。每個當下，只有一步。不懈怠地持續學習，時時提醒自己回到方法，往內觀，即能消融自我，落實禪法之生活妙用。

◎文：何翊菱 201508
◎圖：方迎璋