五一勞動節，七十位信眾放下萬緣，赴一場身心靈之約，來到法鼓山馬來西亞道場，參與首次舉辦的佛一暨八關齋戒法會。

法會於早上九時開始，監香常尊法師先為大家講解流程及規矩。法會全程禁語，功課為拜佛二百五十次或念佛五千聲。拜佛除了有禮敬諸佛的意涵，也調伏自心；並生起慚愧、懺悔及感恩心，讓修行更得力。此外，法師期待大眾把握因緣，精進持戒念佛，收攝身心，當下即是處於西方極樂世界。

再是觀看聖嚴師父的開示影片，講解八關齋戒的意義、內容與功德。它是佛陀為在家居士有機會體驗出家戒律及簡樸的生活，學習少欲知足斷煩惱；植下出世善因，解脫證道的方便法門。

八關齋戒的受戒儀式，由常施法師進行正授，簡單莊嚴而殊勝。法師帶領信眾們長跪合十，至誠懇切，禮拜懺悔，納受戒體。

一晝夜受持的八關齋戒，有七條戒，而齋只有一條，不非時食。它著重於過午不食，清淨身口意三業。以虔心拜佛，懺悔罪障，用清淨的甘露來洗滌心境的塵埃，究竟圓滿練心。

一天的修持解行並重，除了有聖嚴師父的錄音開示講解觀念，還有通過〈讚佛偈〉、繞佛、坐念、止靜、拜佛、晚課、三皈依、拜懺及迴向來練習方法。在法師的引導下，念念佛號，聲聲彌陀，莊嚴整個壇場。綿綿密密的聖號，讓身心得以安定及淨化，時時刻刻都能與佛相應。

法會於晚上九時，五支香的念佛後結束。法師再次解說戒條的內容，並叮嚀戒子們回家後的注意事項。大眾滿心法喜，感恩大地，發願利益一切眾生。

◎文：何翊菱 20160516
◎圖：楊培福