4月17 至21日，法鼓山香港道場於新界將軍澳獅子會青年營，舉辦為期五天的精進禪修營。由果元法師、常展法師與常興法師帶領， 60多人參與活動。

禪修活動一開始，常展法師問說：「覺得場地比想像中差的請舉手。」有少數的禪眾舉了手。常展法師開示說：「環境愈差愈是我們修行用功的好地方。」現場環境雖簡陋，但這一切並沒有影響禪眾們精進修行。

禪修期間除了固定的禪坐以外，還有每早的八式動禪、早晚課及瑜伽運動，整個流程安排非常順暢，動靜相宜。最令大家期待的是果元法師的開示，大家都覺得受益良多。法師的開示非常輕鬆自在，除了分享禪修的觀念及方法以外，還從「自我肯定、自我成長、自我消融」來了解自己，除此之外還有妄念的對治，氣動的處理……等。期間法師還分享了師父小時候的故事，他說師父的家鄉有個人很會挖井，別人都挖不到水只有他挖得到，原因是別人家只挖100公尺就放棄了，但這個人卻是挖了200公尺，或挖到有水為止，所以他挖的井一定有水，這是因為他堅持的結果，打坐也一樣，只要繼續努力必有所成。

在分享中有菩薩說是第一次參加禪五，之前只參加過青年卓越營，第一天打坐時，腳痛得「快死了」，真想偷跑，但是手機錢包都已經交出去，只好無奈的留下，聽了法師的開示及觀念和心態的調整後，漸入佳境，禪修結束時反而不想走。也有菩薩本來有腳傷，原以為無法圓滿此禪期，但在堅持不放腿，打死不走的決心下，不但有很深的體驗，腳傷似乎也好多了。

常興法師的放鬆帶領也很受用，生活緊張工作壓力大的香港人，對「放鬆」是非常陌生，在經行中法師適時的提點，真有畫龍點睛之效。在經行後的大休息，躺在地上的那份寧靜與安定，都是很特別的體驗。法師的口令很簡短，也是分享中的笑點之一。

在常展法師帶領下的義工團隊也是非常值得讚歎，當我們要戶外經行時，他們會將場地打掃得乾乾淨淨，靜悄悄的將桌椅搬離淨空現場；當大家安單了，他們還默默的守護著大家，他們除了對禪眾照顧得無微不至外，也在法師的帶領下，把握時間禪坐修行及做瑜伽伸展運動。

此次的禪修，雖然外在環境不是最好的，但菩薩們都覺得這次的收獲是最多，體驗也最深，大家還相約下次禪營再見。

◎圖文：香港道場 20140428