開學囉！大家相邀來蘭陽分院，上課去⋯⋯。

9月13日，長青班第一天上課的日子。幽默風趣的主持人黃美雲菩薩，一開場就介紹一群苦練多時的關懷員出場迎賓，在熱情洋溢的「來者是客」樂聲中，以舞曲歡迎每一位長青班同學的參與，也為開學典禮拉開序幕。

長青班召集人蘭陽分院監院常法法師喜迎大家的到來，祝福並分享快樂的三大法寶：「看得開、放得下、提得起。」法師說明生命中一直得不到的要練習看開；現在的體力已經做不到的，不要勉強要學習放下；除此之外，在能力許可的狀況下，還要積極提起服務家人、奉獻社會的心，更重要的是可以時時提起一句佛號，祝福所有的人。接著由班導師果顯法師介紹關懷員、悅眾菩薩，並祝福大家學習快樂、快樂學習。

活力講座邀請到非常有溫度、又有正能量的葛金雲菩薩來分享生命故事，她以雲淡風輕的口吻娓娓道來波折、而越挫越勇的生命之歌。金雲菩薩非常感恩，她在法鼓山學到了放下身段，進而做到改變自己，並且學會堅強。她勸請與會菩薩珍惜來此學佛的因緣，這是何等的福報才能來此學習智慧過生活。勉勵大家無論何時學佛都不嫌晚，只要一句佛號就能內、外安定。

充飽心靈能量之後，由充滿活力的長青班俏頑童吳千惠老師，以義工自製的鼓棒，帶給大家「健康、棒棒」的律動人生。先是「十八姑娘舞青春」，大家一起甩甩手帕、唱唱歌、扭扭腰，再來一曲「十七少年郎腳路勇」，大夥兒拍拍手、動動身、踏踏腳，最後一起合奏鼓棒樂曲，讓大家一路開懷笑呵呵！

快樂時光容易過，長青班第一次課程已近尾聲。在大堂分享時，有菩薩要將今日所學律動人生帶回家，繼續實踐活力、健康的人生。也有菩薩從金雲菩薩的生命故事中學習到「今天是大事、明天是小事、後天變故事」的生活智慧，決定要好好珍惜擁有的一切。更要練習「看得開、放得下、提起一句佛號」學習遠離煩惱、活得快樂又充實。

◎文、圖：蘭陽分院提供 20181001