法鼓山林口辦事處於9月29日舉辦戶外禪聯誼活動，共有53位菩薩參加。信眾服務處常獻法師蒞臨林口並帶領地區的信眾一起體驗戶外禪。

本次活動地點選在林口近郊的休閒農場，此處環境清幽，利用在地自然生態規劃成一座休閒農場，非常適合這次戶外禪活動，也讓菩薩們藉此因緣體驗森林禪。活動一開始，首先進行的是戶外八式動禪，聽著常獻法師的口令與指導，逐一將身體的每個部位放鬆，動禪的韻律加上山林間新鮮的空氣，以及在溫暖的晨光照射下，體驗身是暖的，心是安定的。

接著是園區特地安排環境的講解與生態導覽，除了農場老闆邱先生親自為我們解說之外，還有一位非常熟識園區生態的師兄也加入解說行列。農場裡有廣大的茶園，還有蓮花生態池、咖啡林、香草種植區等。另外，也種植光臘樹，以助於獨角仙的生態復育。這樣的生態之行剛好也體驗到佛經上所說的《不分人我是非，凡宇宙一切眾生，乃至無情草木，猶不加損害，悉使共榮生存》一切慈悲為懷。

在小木屋用午齋前，常獻法師引導大眾全身放鬆靜坐，之後做全身按摩、放鬆肌肉。中午時分，農場為菩薩們準備的是素齋，由於這裡的食材都是農場自己種植的，所以飯菜香甜可口。菩薩們也藉著用齋時間歡喜認識彼此、分享活動的感受。餐後在林口地區的召委美玉師姊帶領下，菩薩們踴躍上台跟大家分享更多的禪修心得。法師則在最後關懷開示，以「用溫馨的慈悲心擁抱人間，以清涼的智慧心營造淨土」做結語。此活動讓大眾彼此互動關懷，場面溫馨，一切盡興又圓滿。

戶外禪結束後，常獻法師繼續到林口辦事處關懷地區的環境與平日例行共修，並與菩薩們分享聖嚴師父在大法鼓節目中所提到的「人際關係與溝通」，並討論有關未來活動的方向，聽取各菩薩們的建議與交流，希望大家同心同願弘揚佛法的好給地區更多的人知道。

◎文：黃意菁
◎圖文提供：法鼓山 林口辦事處201310