分院/地區禪坐共修

報名資格：初級禪訓班結業。
活動內容：每週提供2小時共修，練習初級禪訓班所教之觀念與方法。
活動時間：每週2小時之課程。

《禪坐共修》

禪一

報名資格：初級禪訓班結業
活動內容：引導禪坐、體驗呼吸和放鬆。
活動時間：一天，上午9:00至下午5:00。

念佛禪一

報名資格：初級禪訓班結業。
活動內容：以念佛作為禪修的所緣，練習收攝六根，讓禪眾了解念佛與禪修皆有共同的目標。
活動時間：9:00至下午5:00(資格同禪一)

都市禪二

報名資格：初級禪訓班結業。
活動內容：引導禪坐、體驗呼吸和放鬆。
活動時間：兩天不過夜，上午9:00至下午5:00(資格同兩次禪一)

中級1禪訓班 (密集班)

報名資格：初級禪訓班結業，且具三次禪一、或一次精進禪二經驗。未參加過禪七者優先錄取。
活動內容：課程架構延續初級禪訓班(不禁語)，以上課、練習與小組討論模式進行，更有次第性的學習與體驗進階禪法課程。並非禪二精進共修。
活動時間：密集班：兩天之課程(不須住宿)

中級禪悅營

報名資格：初級禪訓班結業，且具三次禪一、或一次精進禪二經驗。未參加過禪七者優先錄取。
活動內容：兩天中級１禪訓班課程及一天戶外禪。
活動時間：連續四天三夜之課程。

精進禪二

報名資格：初級禪訓班結業。
活動內容：針對初級禪訓班結業，勇於挑戰自己者，提供一個精進修行氛圍，讓禪眾熟練禪訓班之觀念與方法的短期精進共修。了解、體驗與適應禪七規矩與作息，是進入初階禪七的先修班。
活動時間：連續三天兩夜之課程。

禪三

報名資格：初級禪訓班結業。
活動內容：針對初級禪訓班結業，一方面讓禪眾熟練禪訓班之觀念與方法的短期精進共修，並提供接近禪七的修行氛圍與體驗，適應禪七規矩與作息，幫助禪眾能順利進入初階禪七。
活動時間：連續四天三夜之課程。

都市念佛禪二

報名資格：初級禪訓班結業。
活動內容：以念佛作為禪修的所緣，練習收攝六根，讓禪眾了解念佛與禪修皆有共同的目標。可作為兩次的禪一練習。
活動時間：兩天不過夜，上午9:00至下午5:00(資格同兩次禪一)

精進念佛禪二

報名資格：初級禪訓班結業。
活動內容：以念佛作為禪修的所緣，練習收攝六根，讓禪眾了解念佛與禪修皆有共同的目標。可作為一次禪二的練習，了解、體驗與適應禪七規矩與作息。
活動時間：連續三天兩夜之課程(資格同一次禪二)

都市念佛禪三

報名資格：初級禪訓班結業。
活動內容：以念佛作為禪修的所緣，練習收攝六根，讓禪眾了解念佛與禪修皆有共同的目標。可作為三次的禪一練習。
活動時間：三天不過夜，上午9:00至下午5:00(資格同三次禪一)

精進念佛禪三

報名資格：初級禪訓班結業。
活動內容：以念佛作為禪修的所緣，練習收攝六根，讓禪眾了解念佛與禪修皆有共同的目標。可作為一次禪三的練習，了解、體驗與適應禪七規矩與作息。
活動時間：連續四天三夜之課程(資格同一次禪三)

自我超越禪修營

報名資格：經推薦錄取者。
活動內容：針對菁英等級之學員，提供正確的禪修觀念與方法，引導簡易的禪坐、體驗呼吸、放鬆和動禪，每日聆聽三次聖嚴法師的禪修開示。
活動時間：連續四天三夜之課程。