學會煩惱斷、捨、離

生活中，情緒情感，堆疊的扮扮擾擾，
家庭，事業與未來，擺放的不知所措；
不如先停下來，
開始學習心的整理術，讓心井然順行。
從東方的禪修覺察，清楚明白心的樣貌，
讓西方的心靈藝術探索，將思緒分門別類，
發覺安定平靜的能量，
遇見清寧喜悅的心。

【報名時間】12/16開放報名，請至官網或QRcode連結報名。

【活動對象】

課程為30-45歲年輕人特別規劃，課程有層次及連續性，為維護課程品質，請報名學員全程參與，並恕不接受現場報名。

【交通方式】請準時自行前往活動地點。

【報到地點】法鼓德貴學苑 (捷運西門站五號出口）|台北市中正區延平南路77號2Ｆ（德貴大樓）

【課程日期與內容規劃】

02/13認識自我_情緒與情感
02/20肯定自我_價值觀與自信
02/27接納自我_完美與不完美
03/06成長自我_情感的昇華
03/13消融自我_自我的超越
03/20 戶外一日禪

【報名須知】 報名前，請您務必詳閱以下事項！
1、活動贊助：免學費，歡迎隨喜贊助護持道場
2、注意事項：

• 為全心專注課程，課程期間請勿擅自離開課程空間。
• 活動期間提供素食。請尊重道場文化，勿在道場內吃葷食、吸煙及嚼檳榔。
• 活動期間請勿：使用手機、拍照、錄音。
• 為方便打坐，請著寬鬆衣褲（運動褲、休閒褲均可），勿著短褲、牛仔褲、裙子、無袖或暴露上衣。
• 請勿攜帶貴重物品。

【攜帶物品】

【食】環保餐具(碗、筷)、水杯、個人藥品

【其他】身份證、健保卡

活動研習費用全免 ，歡迎隨喜發心護持，共同建設人間淨土。

法鼓山傳燈院

傳燈院✉|prajna@ddmf.org.tw