日日是好日
把握每個當下
覺照 清楚
放鬆 安定
生命品質的提升
就在現在

【報名時間】即日起至額滿為止

【活動對象】初級禪訓班結業。

【課程內容】包括：禪坐、走路禪、臥禪、出坡等。

【報名須知】 報名前，請您務必詳閱以下事項！
1、活動贊助：免學費，歡迎隨喜贊助護持道場，共同建設人間淨土。
2、此為線上禪修，透過網路 Zoom 軟體進行，需要自備電腦、平板或手機連線，並請確定電源充足。
3、禪修期間需開啓錄像鏡頭，以了解禪眾狀況，隨活動作息、協助其攝心用功，和凝聚網路共修之參與感。為維護學員權利，上課請全程開啟視訊，如無法配合，主辦單位得以不累計禪修經歷。

【注意事項】
1、找一個安靜、整潔，不受干擾的空間。
2、為避免干擾，請事先讓家人知道，參加線上禪修。
3、當天請保持禁語，不看書報、電視，不使用手機來接收傳送社交訊息及電子郵件。
4、為方便打坐，請著寬鬆衣褲（運動褲、休閒褲均可），勿著無袖或暴露上衣。
5、活動期間個人請勿：錄影、錄音、拍照

【取消參加】
經錄取後擬取消參加者
最遲請於活動開始前7天通知本辦理單位
避免佔用名額，撙節十方大眾善款

不知如何使用zoom會議線上共修嗎？(點我了解)

法鼓山傳燈院

傳燈院✉|prajna@ddmf.org.tw