法鼓文理學院

2023校園靜心師資培訓（線上初階）研習簡章

一、研習目標：

近年來，英美等國家在小學開設靜心課程，幫助孩童學習正確面對壓力與情緒的方式，獲得許多教師及研究上的肯定。泰國野豬少年足球隊員師生受困洞穴長達18天，當過僧侶的助理教練艾卡波在艱困的求生時刻，帶領學員靜坐，安定了孩子的身心。近年來，靜心、正念、禪坐冥想等課程亦廣泛流行於世界各地，成為追求身心靈合一者趨之若鶩的鍛鍊方式。
本校秉持創辦人聖嚴法師關心教育、推廣禪修、落實心靈環保的理念，舉辦此次研習。本計畫自103年起，接受新北市某完全中小學師生對安定身心的需求，連續三年於該校實施引導師生靜心的課程；經三年的試驗與成果顯現，深獲師生的肯定。爰將上開課程內容審慎整理為教案，經報奉106.11.14北市教綜字第10641459900號函核定，期許能將這樣的經驗分享、帶動推廣，有益於全國院校建立幸福有品的友善校園環境。
本研習目的，是希望藉由說明及實際的引導與練習，培育校園靜心的種子教師。期教師能應用於自己的班級，協助學生提升自我覺察及專注的能力，學習正向的面對壓力及調整情緒；而教師本身也能藉此學習，紓解忙碌的教學壓力。
考量研習內容與研習人員時間，課程分初階及進階辦理。初階課程以報教育部核定教案為主軸，並引導體驗靜心方法，期在觀念與方法上有基本概念。
綜整計畫目的，分項列述如下：
（一） 自我覺察的體驗與實踐：
藉由實際專業的引導與練習，增強自我身心的覺察，以安穩情緒及紓解壓力。
（二）開發教學潛能：
由覺察能力之提升，激發教學潛能，及輔導學生開發正向思考的能量，從認識自我、成長自我，進而達到實現自我的生命教育宗旨。

二、 辦理單位：

（一） 主辦單位：法鼓文理學院。
（二） 承辦單位：法鼓山禪修推廣中心傳燈院。
（三） 贊助單位：財團法人法鼓山佛教基金會。

三、 參加對象：

（一） 全國高中（職）及國民中小學有興趣之在職教師，或對本研習有興趣參與者。

（二） 預定錄取人數：70人

（三） 未參加過法鼓山禪修活動者優先錄取。

四、 研習日期及時數：

（一） 日期：112年8月8-9日（週二~三，兩天一夜）。
（二） 研習時數：
        甲、 本研習營擬向教育部申請研習時數12.5小時。
        乙、 全程參與者，始得核發研習時數。(研習時數依各服務縣市教育局處核發為準)
        丙、 疫情期間，活動將依指揮中心公告調整，本研習將採線上靜心課程，自由參加，不核發研習時數。
        丁、 將發函請各服務縣市教育局/處給予公假鼓勵參與。
完成初階課程，全程出席，獲頒禪訓班結業證書。

五、 研習地點：法鼓文理學院大慧館（新北市金山區西湖里法鼓路700號）。

六、 膳宿：研習期間免費提供膳宿，全程素食餐點。為配合防疫及環保，請學員自行攜帶個人盥洗用品、睡袋、環保杯及環保餐具，並請勿攜帶葷食。

七、 報名方式：

（一）一律採網路報名方式，恕不接受傳真及現場報名。網路報名時間：即日起至112年7月31日額滿為止；候補名額將另行通知。
（二）報名網址：點我報名
（三）錄取者將於研習前一個月寄發錄取通知。如不克出席者，請於研習兩週前通知承辦單位；候補者將另行通知。未辦理取消，將影響日後錄取資格；如有特殊狀況，請以電話聯繫以確保權益。

八、 聯絡人：

（一） 法鼓文理學院 專案營運組 賴寶秀小姐（研習時數）
電話：(02)2498-0707分機5006 E-mail：laybs@dila.edu.tw
（二） 法鼓山禪修推廣中心傳燈院 徐曉萍老師（活動報名）
電話：(02)2893-9966分機6343 E-mail：prajna@ddmf.org.tw 。

【其他注意事項，請詳見錄取通知】